Archive for 'トレーニング' Category
つくばマラソンのペースを考える
By tsugito - Last updated: 金曜日, 11月 4, 2011
次の大会は１１月２７日のつくばマラソン。去年は河口湖に出たけど、今年はフラットなコースを走ることにした。予定では足首の怪我は治っていて思い切り走ろうと思っていたけど、相変わらず後頚骨筋腱が痛むので、マラソンでは定番のペー […]
１０月の走行距離は１６８ｋｍ
By tsugito - Last updated: 火曜日, 11月 1, 2011
走った距離を書くのは久しぶりです。 今月はハセツネだけで７１．５ｋｍなので、半分近くはそのせいなのですが、足首の負傷は長引きなかなか距離を伸ばすことが出来ません。焦っても仕方ないですね。 昨夜は１０ｋｍ走ってきたのですが […]
チャレンジ富士五湖１００ｋｍ＆今後の予定
By tsugito - Last updated: 月曜日, 10月 31, 2011
今年は足首の調子が悪くてウルトラの挑戦が出来ませんでしたが、足首も痛いにはいたいのですが良くなってきたので、４月までには治すということで、１００ｋｍにエントリーしました。 １１月２７日 つくばマラソン（フル） １２月４日 […]
ハセツネ直前New-HALEテーピング講座＠さかいや
By tsugito - Last updated: 金曜日, 10月 14, 2011
昨夜はＮＥＷＨＡＬＥの芥田さんのテーピング講座に行ってきました。直前の案内かつ有料（２５００円だけど）だったので、参加者はわずか３人。 マンツーマンでＶテープ、Ｘテープの張り方を教わりました。 知る人ぞ知るＸテープの足首 […]
大山トレラン＆ハイク
By tsugito - Last updated: 日曜日, 10月 2, 2011
ロードホッグスの仲間と大山トレラン＆ハイクに行ってきました。 幹事のOさん、ギアをいろいろと持ってきてくれたKさん、ワインを提供してくれたHさんを始め、参加した皆さん楽しい時間をありがとう！ 鶴巻温泉駅に集まったトレラン […]