Archive for 11月 6th, 2011
駅伝を聴きながらジョグ
By tsugito - Last updated: 日曜日, 11月 6, 2011
雨の予報も出ていましたし、すでに道路も濡れていましたが、午後の方がより降るという予報だったので、６区の辺りでラジオを聴きながらジョグに出ました。距離は１５キロ以上、心拍数を１４０をターゲットにしてひと回り。結局１８キロち […]
雨の予報も出ていましたし、すでに道路も濡れていましたが、午後の方がより降るという予報だったので、６区の辺りでラジオを聴きながらジョグに出ました。距離は１５キロ以上、心拍数を１４０をターゲットにしてひと回り。結局１８キロち […]