Archive for 11月 6th, 2011

駅伝を聴きながらジョグ

By tsugito - Last updated: 日曜日, 11月 6, 2011

雨の予報も出ていましたし、すでに道路も濡れていましたが、午後の方がより降るという予報だったので、6区の辺りでラジオを聴きながらジョグに出ました。距離は15キロ以上、心拍数を140をターゲットにしてひと回り。結局18キロち […]